18:13 20.03.2017
Ирина Кравец опубликовала запись

Скумбрия с овощным рагу

Скумбрия с овощным рагу

Это вкусное, яркое и сытное блюдо отлично пойдет к праздничному столу. Удивите гостей!

Ингредиенты

Картофель 600 г
мангольд 2 пуч.
чеснок 3 зубч.
масло оливковое 3 ст. л.
скумбрия 4 шт.
лимоны 1 шт.
специи по вкусу

Способ приготовления

Картофель и чеснок очистить. Чеснок нарезать очень мелко, картофель – крупными ломтиками. Мангольд тщательно вымыть, обсушить и крупно нарезать. В сотейнике с толстым дном нагреть 2 ст. л. оливкового масла и обжарить чеснок до появления аромата. Добавить картофель, мангольд и, помешивая, готовить несколько минут. Влить немного кипятка, накрыть сотейник крышкой и тушить на небольшом огне около 30 минут, до мягкости картофеля. Скумбрию выпотрошить, вымыть и сделать по три глубоких надреза с каждой стороны. Выложить скумбрию на противень, застеленный пергаментом. Половину лимона нарезать кружками и положить по кружку в брюшко рыбы. Полить рыбу маслом, посолить и поперчить, запекать в духовке при температуре 200 градусов 15 минут. Подавать рыбу с рагу, полив соком лимона.

Голосовать +2
Просмотров: 636
Адрес записи: 
Необходимо загрузить аватар
Выразите свою индивидуальность, загрузив уникальный аватар (картинка пользователя) или выбрав наиболее подходящий из предлагаемой галереи аватаров.
Правила
закрыть

Правила публикации комментариев

Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.

Запрещается:
  • публиковать комментарии, которые пропагандируют деятельность, прямо запрещенную законодательством Украины;
  • оставлять комментарии, не относящиеся непосредственно к опубликованному материалу;
  • использовать в комментариях ненормативную лексику (мат);
  • оскорблять в комментариях других посетителей, людей и организации;
  • публиковать комментарии, носящие рекламный характер;
  • использовать при написании комментария транслит (запись украинских или русских слов латинскими символами), предложения, состоящие из эрративов (например, так называемый олбанский йазыгг);
  • публиковать комментарии, целиком состоящие из заглавных букв;
  • публиковать односложные комментарии (например, «+1»).

Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.

1
Вы не подписаны на комментарии к этому материалу. Оповещать
Сентябрь
пн вт ср чт пт сб вс
          01 02
03 04 05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Подарки

Войти